Vous voulez perdre du poids rapidement ? Vous êtes prêt à consentir un minimum de compromis pour y arriver ? Dans ce cas, il existe effectivement des méthodes de régime optimales pour perdre vos kilos superflus en un rien de temps. Certains types de régime sont spécialement conçus pour inciter votre corps à brûler très rapidement les graisses. Voici notre classement des meilleurs régimes pour maigrir vite et durablement avec des effets visibles dès la 1ère semaine !