On a tous un jour fait, débuté ou envisagé de faire un régime. Avec des résultats parfois discutables, plus ou moins efficaces dans le temps ou carrément inexistants, difficile de faire confiance aux divers programmes minceur et à leurs promesses alléchantes. Pour mener à bien votre régime, il faut avant tout faire preuve de détermination et d’un minimum de patience. Choisir le bon programme minceur est une étape essentielle pour réussir à perdre du poids, il doit être adapté à votre style de vie, à votre âge et même à vos habitudes alimentaires pour être efficace. Voici le top des programmes minceurs à adopter en 2017 pour perdre vos kilos superflus, retrouver la ligne et afficher une silhouette ferme et tonique en temps voulu.